Grænt te verndar tennurnar og bætir sjónina

Grænt te hjálpar til við að vernda tennurnar og bæta sjónina. Flúoríðinnihald í tei er tiltölulega hátt. Flúoríðinnihaldið í hverjum 100 grömmum af þurru tei er 10 mg til 15 mg og 80% er vatnsleysanlegt. Ef hver einstaklingur drekkur 10 grömm af tei á dag getur hann eða hún tekið upp 1 mg til 1,5 mg af vatnsleysanlegu flúori. Þar að auki er te basískur drykkur sem getur hamlað minnkun kalsíums í mannslíkamanum, sem er gagnlegt til að koma í veg fyrir tannskemmdir, vernda tennur og valda tannvandamálum. af. Gert var „temeðferð munnskol“ próf meðal grunnskólanemenda og gæti tannskemmdahlutfallið lækkað um 80%. Meðal drersjúklinga hafa 28,6% tedrykkjuvenjur; 71,4% hafa engar tedrykkjavenjur. Þetta er vegna þess að C-vítamín og aðrir þættir í tei geta dregið úr ógagnsæi augnlinsunnar. Regluleg tedrykkja hefur jákvæð áhrif á að draga úr augnsjúkdómum, vernda augun og bæta sjónina.